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MedienErinnerung aufs Handy
Du hältst dein Gefühlsziel mit einer Handy-Erinnerung im Blick.
Leitfrage
Hast du dein Gefühlsziel noch im Blick?
So gehst du vor
- Auf dem Emotionscanner® Visual den Emoji suchen, der zeigt, wie du dich heute fühlen willst.
- Den Emoji mit dem Handy fotografieren und eine Erinnerung anlegen, nach Wunsch mehrmals am Tag.
- Bei jeder Erinnerung: Habe ich das Gefühlsziel noch im Blick? Was habe ich getan, um es zu erreichen? Was muss ich noch tun?
- Nach einer Woche: Welches Gefühl hat sich am leichtesten erreichen lassen?
Varianten
Als Ergänzung zu Gefühl des Tages (Nr. 86) oder für jede Situation, in der du bewusster mit Gefühlen umgehen willst.
- Dauer
- 2 bis 5 Min., über mehrere Tage
- Gruppe
- allein
- Material
- Smartphone
- Für wen
- Trainer, Berater, Therapeuten, Lehrkräfte
Emotionscanner® Visual 2Go24,90 € zzgl. MwSt.Die Methode arbeitet gut mit den Bildern des Visual. Jede Person bekommt eine eigene Karte.
Gibt es alsClassicVisualInternational
Noch mehr Methoden für den Emotionscanner®. Gleicher Anlass, andere Idee.
Ein Scanner, drei Formate. Je nachdem, wer draufschaut.
Jede Methode hier funktioniert mit dem Emotionscanner®. Welches Format du brauchst, hängt davon ab, ob jeder für sich sucht oder die ganze Gruppe gemeinsam an der Wand arbeitet. Bei jeder Methode steht, was am besten passt.
Emotionscanner® 2Go
Klappkarte mit über 600 Gefühlen. Eine pro Person. Für Einzelarbeit, Coaching und alle Methoden, in denen jeder für sich markiert.
Emotionscanner® Poster
A1 oder A0. Hängt dauerhaft im Raum, die ganze Gruppe sieht dieselben Wörter. Für feste Seminar- und Klassenräume.
Emotionscanner® Stoffchart
Faltbar auf A4. Für Gruppenmethoden an der Wand, wenn du zu deinen Lerngästen reist.
