Methodenfinder · Emotionscanner® · Nr. 48

Meine Gefühls-Lebenslinie

Die Lerngäste blicken auf die Gefühle ihres bisherigen Lebens zurück und erkennen, was sich wiederholt.

SelbstreflexionCoaching und Einzelarbeit

Leitfrage

Welche Gefühle wiederholen sich in deinem Leben?

So gehst du vor

  1. Jeder Lerngast zeichnet auf ein großes Papier eine Lebenslinie: Zeitstrahl, Weg oder Fluss.
  2. Mit dem Emotionscanner® als Anregung eintragen: Welche Gefühle habe ich wann erlebt? Mit welchen Menschen, in welchen Situationen?
  3. Dann der Blick aufs Ganze: Welche Gefühle wiederholen sich? Was fällt auf?
  4. Fragen: Was habe ich daraus gelernt? Wie gehe ich mit dieser Erkenntnis um?
  5. Austausch zu zweit oder im Einzelgespräch.

Varianten

Auf die Zukunft anwenden: Wie genau möchte ich mich in Zukunft fühlen?

Dauer
30 bis 60 Min.
Gruppe
1 bis 16 Personen
Material
Papier A3 oder Flipchart, Stifte
Für wen
Trainer, Berater, Therapeuten, Lehrkräfte
Dafür passt am bestenEmotionscanner® Classic StoffchartEmotionscanner® Classic Stoffchart189,00 € zzgl. MwSt.

Die Gruppe arbeitet gemeinsam. An der Wand sehen alle dieselben Wörter.

Gibt es alsClassicVisualInternational

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Dazu passt: Emotionscanner® Classic 2Go. Wenn jede Person zusätzlich für sich markieren soll.

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Noch mehr Methoden für den Emotionscanner®. Gleicher Anlass, andere Idee.

SelbstreflexionZiele und VeränderungCoaching und EinzelarbeitDer BedürfnisfinderDie Lerngäste erkennen das Bedürfnis hinter einem Gefühl und finden Wege, es zu erfüllen.15 bis 45 Min.1 bis 20 Personenohne MaterialSelbstreflexionZiele und VeränderungCoaching und EinzelarbeitKraftquelle GefühlDie Lerngäste finden das eine Gefühl, das ihnen Kraft gibt.10 bis 15 Min.ab 1 Personmit MaterialZiele und VeränderungCoaching und EinzelarbeitGefühlsspiraleDie Lerngäste erkennen eine Gefühlsspirale und finden Wege, mit ihr umzugehen.10 bis 30 Min.1 bis 16 Personenmit Material
Alle Methoden für den Emotionscanner
Damit arbeitest du

Ein Scanner, drei Formate. Je nachdem, wer draufschaut.

Jede Methode hier funktioniert mit dem Emotionscanner®. Welches Format du brauchst, hängt davon ab, ob jeder für sich sucht oder die ganze Gruppe gemeinsam an der Wand arbeitet. Bei jeder Methode steht, was am besten passt.

Emotionscanner® 2Go

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Klappkarte mit über 600 Gefühlen. Eine pro Person. Für Einzelarbeit, Coaching und alle Methoden, in denen jeder für sich markiert.

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Emotionscanner® Poster

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A1 oder A0. Hängt dauerhaft im Raum, die ganze Gruppe sieht dieselben Wörter. Für feste Seminar- und Klassenräume.

ab 49,00 €Zum Shop
Emotionscanner® Stoffchart

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Faltbar auf A4. Für Gruppenmethoden an der Wand, wenn du zu deinen Lerngästen reist.

ab 189,00 €Zum Shop
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