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MedienTag der Gefühle
Die Lerngäste bilden ihren Tagesablauf mit Gefühlen ab und entwickeln Strategien für Veränderung.
Leitfrage
Wie hast du dich an dieser Stelle des Tages gefühlt?
So gehst du vor
- Lass den Lerngast seinen Tag erzählen, Station für Station: nach dem Aufstehen, in der Kaffeepause, als der Chef kam, beim ersten Kunden, am Ende des Tages.
- Zu jeder Station sucht er das Gefühl auf dem Emotionscanner®. Fragend, achtsam, behutsam.
- Dann die Fragen: Mit welchem Gefühl müsste der Tag beginnen, damit am Ende etwas anderes herauskommt?
- Wie möchtest du dich mittags fühlen, ausgeruht statt müde? Was musst du dafür tun?
- Ein erster Schritt für morgen.
Varianten
Im Seminar zu zweit: Beide erzählen sich ihren Tag.
- Dauer
- 5 bis 20 Min.
- Gruppe
- 1 bis 12 Personen
- Material
- Kein Material nötig
- Für wen
- Trainer, Berater, Therapeuten, Lehrkräfte
Emotionscanner® Classic Stoffchart189,00 € zzgl. MwSt.Die Gruppe arbeitet gemeinsam. An der Wand sehen alle dieselben Wörter.
Gibt es alsClassicVisualInternational
Dazu passt: Emotionscanner® Classic 2Go. Wenn jede Person zusätzlich für sich markieren soll.
Noch mehr Methoden für den Emotionscanner®. Gleicher Anlass, andere Idee.
Ein Scanner, drei Formate. Je nachdem, wer draufschaut.
Jede Methode hier funktioniert mit dem Emotionscanner®. Welches Format du brauchst, hängt davon ab, ob jeder für sich sucht oder die ganze Gruppe gemeinsam an der Wand arbeitet. Bei jeder Methode steht, was am besten passt.
Emotionscanner® 2Go
Klappkarte mit über 600 Gefühlen. Eine pro Person. Für Einzelarbeit, Coaching und alle Methoden, in denen jeder für sich markiert.
Emotionscanner® Poster
A1 oder A0. Hängt dauerhaft im Raum, die ganze Gruppe sieht dieselben Wörter. Für feste Seminar- und Klassenräume.
Emotionscanner® Stoffchart
Faltbar auf A4. Für Gruppenmethoden an der Wand, wenn du zu deinen Lerngästen reist.
