Drei-Wörter-Schirm

Leitfrage

Was ist noch da, unter dem großen Gefühl?

So gehst du vor

1. Jeder Lerngast benennt ein starkes Gefühl, das ihn gerade beschäftigt, mit dem Emotionscanner®.
2. Dann zwei weitere Wörter suchen, die auch dabei sind. Unter Wut liegen oft Enttäuschung und Angst.
3. Die drei Wörter wie einen Schirm aufmalen: das große oben, die zwei darunter.
4. Die Frage: Was ist noch da? Oft zeigt sich ein viertes, tieferes Gefühl.
5. Austausch zu zweit über das tiefere Gefühl.

Varianten

Im Einzelgespräch mit einer aktuellen Situation.