Methodenfinder · Emotionscanner® · Nr. 99

Vom Groben zum Feinen

Die Lerngäste kommen von einem vagen Wort in drei Schritten zu einem genauen.

SelbstreflexionGefühlswortschatz

Leitfrage

Welches genauere Wort passt besser?

So gehst du vor

  1. Jeder Lerngast startet mit einem groben Wort: schlecht, gestresst, gut, okay.
  2. Erster Schritt: Welches genauere Wort auf dem Emotionscanner® passt besser? Aus schlecht wird gelangweilt.
  3. Zweiter Schritt: Noch genauer. Aus gelangweilt wird gleichgültig. Dritter Schritt: abgestumpft.
  4. Das dritte Wort laut sagen. Fühlt es sich richtig an?
  5. Zu zweit: Welches grobe Wort benutzt du am häufigsten?

Varianten

Als tägliche Übung: Jedes Mal, wenn du gestresst sagst, drei Stufen feiner.

Dauer
10 bis 20 Min.
Gruppe
1 bis 20 Personen
Material
Kein Material nötig
Für wen
Trainer, Berater, Therapeuten, Lehrkräfte
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Die Gruppe arbeitet gemeinsam. An der Wand sehen alle dieselben Wörter.

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Damit arbeitest du

Ein Scanner, drei Formate. Je nachdem, wer draufschaut.

Jede Methode hier funktioniert mit dem Emotionscanner®. Welches Format du brauchst, hängt davon ab, ob jeder für sich sucht oder die ganze Gruppe gemeinsam an der Wand arbeitet. Bei jeder Methode steht, was am besten passt.

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