Methodenfinder · Emotionscanner® · Nr. 53

Vier Ebenen eines Gefühls

Die Lerngäste betrachten ein Gefühl auf vier Ebenen und erweitern ihre emotionale Selbstkompetenz.

SelbstreflexionGefühlswortschatz

Leitfrage

Was hast du empfunden, gedacht, wollen und gezeigt?

So gehst du vor

  1. Jeder Lerngast sucht mit dem Emotionscanner® ein Gefühl, das er vor Kurzem hatte, und erinnert die Situation.
  2. Vier Fragen: Was hast du im Körper empfunden? Kloß im Hals, Druck auf der Brust?
  3. Was hast du gedacht? Zum Beispiel: Das schaffe ich nicht.
  4. Welchen Impuls hattest du? Zum Beispiel aufgeben. Und wie war dein Gesichtsausdruck?
  5. Auswertung allein, in Kleingruppen oder im Plenum.

Varianten

Als Vorlage mit vier Feldern zum Ausfüllen.

Dauer
10 bis 20 Min.
Gruppe
1 bis 16 Personen
Material
Kein Material nötig
Für wen
Trainer, Berater, Therapeuten, Lehrkräfte
Dafür passt am bestenEmotionscanner® Classic StoffchartEmotionscanner® Classic Stoffchart189,00 € zzgl. MwSt.

Die Gruppe arbeitet gemeinsam. An der Wand sehen alle dieselben Wörter.

Gibt es alsClassicVisualInternational

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Dazu passt: Emotionscanner® Classic 2Go. Wenn jede Person zusätzlich für sich markieren soll.

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Noch mehr Methoden für den Emotionscanner®. Gleicher Anlass, andere Idee.

GefühlswortschatzGefühl oder nichtDie Lerngäste entscheiden, ob ein Wort ein Gefühl bezeichnet oder etwas anderes.10 bis 20 Min.3 bis 20 Personenmit MaterialEinstieg und Warm-upSpielerisch und kreativGefühlswortschatzGefühle-MemoryDie Lerngäste erkunden spielerisch, wie sich Gefühle anfühlen.15 bis 30 Min.5 bis 30 Personenmit MaterialEinstieg und Warm-upGefühlswortschatzGefühlsbarometerDie Lerngäste erweitern die Wettersymbole eines Gefühlsbarometers zu einer differenzierten Gefühlssprache.10 bis 20 Min.5 bis 16 Personenmit Material
Alle Methoden für den Emotionscanner
Damit arbeitest du

Ein Scanner, drei Formate. Je nachdem, wer draufschaut.

Jede Methode hier funktioniert mit dem Emotionscanner®. Welches Format du brauchst, hängt davon ab, ob jeder für sich sucht oder die ganze Gruppe gemeinsam an der Wand arbeitet. Bei jeder Methode steht, was am besten passt.

Emotionscanner® 2Go

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Klappkarte mit über 600 Gefühlen. Eine pro Person. Für Einzelarbeit, Coaching und alle Methoden, in denen jeder für sich markiert.

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Emotionscanner® Poster

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A1 oder A0. Hängt dauerhaft im Raum, die ganze Gruppe sieht dieselben Wörter. Für feste Seminar- und Klassenräume.

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Emotionscanner® Stoffchart

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Faltbar auf A4. Für Gruppenmethoden an der Wand, wenn du zu deinen Lerngästen reist.

ab 189,00 €Zum Shop
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