Passt die Stärke

Leitfrage

Passt die Stärke deines Gefühls zu den Fakten?

So gehst du vor

1. Jeder Lerngast benennt ein Gefühl vom Emotionscanner® aus einer aktuellen Situation und schätzt die Stärke von 1 bis 10.
2. Die Fakten prüfen: Was ist genau passiert? Nur das, was eine Kamera gesehen hätte.
3. Die Deutung prüfen: Was habe ich daraus gemacht? Welche Annahme steckt darin?
4. Die Frage: Passt die Stärke zu den Fakten oder zur Deutung?
5. Wenn zur Deutung: Welche Stärke hätte das Gefühl ohne die Deutung?

Varianten

Zu zweit: Der Partner fragt nach den Fakten.